CBSE Class 10 Hindi Sparsh II Chapter 9: आत्मत्राण NCERT Solutions

Reviewed by NCERT Help Editorial Team · Updated on 29 Jul 2026

NCERT Solutions PDF Class 10 PDF

This section provides detailed NCERT Solutions for Chapter 9, 'आत्मत्राण', from the CBSE Class 10 Hindi textbook 'Sparsh II'. The chapter focuses on a prayer for inner strength and resilience rather than seeking escape from difficulties. The solutions explain the poet's plea to God for courage to face life's challenges, maintain faith, and persevere through hardships. It covers the meaning of 'आत्मत्राण' (self-liberation), the poet's specific requests, and the significance of the title. These solutions are designed to help students understand the poem's profound message and prepare effectively for their Hindi examinations by offering clear, step-by-step explanations for each question.

Home

Quick info

Board	CBSE
Class	Class 10
Subject	हिंदी
Session	2026
Language	Hindi
Type	NCERT Solutions
Chapter	Chapter 9

Chapter summary

Chapter 9, 'आत्मत्राण', of the CBSE Class 10 Hindi textbook 'Sparsh II' presents a unique prayer where the poet seeks not to be spared from troubles, but to be granted the strength to overcome them. The NCERT Solutions provided here delve into the nuances of this prayer, explaining the poet's desire for unwavering faith, courage, and self-reliance in the face of adversity. The solutions clarify the meaning of the title and offer insights into the philosophical depth of the poem, aiding students in grasping its core message.

Learning outcomes

Understand the central theme of seeking strength over avoidance of problems.
Analyze the poet's specific prayers for resilience and faith.
Explain the meaning and significance of the title 'आत्मत्राण'.
Interpret the poet's plea for maintaining courage during difficult times.
Differentiate this prayer from traditional devotional songs.

Topics covered

Paper topics

आत्मत्राण का अर्थ
कवि की ईश्वर से प्रार्थना
विपदाओं को सहने की शक्ति
अटल विश्वास बनाए रखना
सुख और दुख में ईश्वर स्मरण
लाभ और हानि में मनोबल
शीर्षक की सार्थकता
प्रार्थना गीतों की भिन्नता

Important topics

आत्मत्राण का केंद्रीय भाव
कष्ट सहने की शक्ति की प्रार्थना
ईश्वर में अटूट विश्वास
शीर्षक 'आत्मत्राण' की सार्थकता
कविता की अन्य प्रार्थनाओं से भिन्नता

PDF preview

Read page by page below. PDF is streamed from the official NCERT website — no download button on this page.

Loading document …

Page of

Loading page …

Questions and Solutions

प्रश्न 1

कवि किससे और क्या प्रार्थना कर रहा है?

Solution: कवि करुणामय ईश्वर से प्रार्थना कर रहा है कि वह उसे जीवन की विपदाओं से बचाए नहीं, बल्कि उन विपदाओं का सामना करने के लिए शक्ति प्रदान करे। वह यह भी प्रार्थना करता है कि उसका विश्वास कभी न डगमगाए और वह हर मुश्किल का सामना साहस से कर सके।

प्रश्न 2

'विपदाओं से मुझे बचाओं, यह मेरी प्रार्थना नहीं' — कवि इस पंक्ति के द्वारा क्या कहना चाहता है?

Solution: इस पंक्ति के माध्यम से कवि यह स्पष्ट करना चाहता है कि वह ईश्वर से यह वरदान नहीं मांग रहा है कि उसके जीवन में कभी कोई दुख या कष्ट न आए। बल्कि, वह यह चाहता है कि यदि दुख आए भी, तो उसमें उन दुखों को सहने और उनसे पार पाने की आंतरिक शक्ति हो।

प्रश्न 3

कवि सहायक के न मिलने पर क्या प्रार्थना करता है?

Solution: कवि प्रार्थना करता है कि यदि उसे जीवन में कोई सहायक न मिले, तो भी उसका अपना बल और पौरुष (साहस और सामर्थ्य) कम न हो। वह किसी भी कष्ट या कठिनाई को धैर्य और साहस के साथ सहन कर सके, ऐसी शक्ति वह ईश्वर से मांगता है।

प्रश्न 4

अंत में कवि क्या अनुनय करता है?

Solution: अंत में कवि ईश्वर से यह अनुनय करता है कि भले ही दुनिया के सभी लोग उसे धोखा दें, या उसे चारों ओर से दुख घेर लें, तब भी ईश्वर के प्रति उसकी आस्था और विश्वास कम न हो। उसका ईश्वर पर से भरोसा कभी न उठे, यही उसकी अंतिम प्रार्थना है।

प्रश्न 5

'आत्मत्राण' शीर्षक की सार्थकता कविता के संदर्भ में स्पष्ट कीजिए।

Solution: 'आत्मत्राण' का शाब्दिक अर्थ है आत्मा का त्राण, अर्थात स्वयं की आत्मा को भय, दुख या कष्टों से मुक्ति दिलाना। कवि यह प्रार्थना नहीं करता कि उसे दुख मिलें ही नहीं, बल्कि वह दुखों को निर्भय होकर सहन करने और उनसे पार पाने की शक्ति मांगता है। वह चाहता है कि वह स्वयं अपनी आत्मा को इन विपदाओं से उबारने में सक्षम हो। इसलिए, यह शीर्षक कविता के मूल भाव को पूरी तरह व्यक्त करता है और पूर्णतः सार्थक है।

प्रश्न 6

अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए आप प्रार्थना के अतिरिक्त और क्या-क्या प्रयास करते हैं? लिखिए।

Solution: अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए प्रार्थना के अतिरिक्त, मैं निम्नलिखित प्रयास करता हूँ:

कठिन परिश्रम: अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए मैं पूरी लगन और मेहनत से कार्य करता हूँ।
योजना बनाना: मैं अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए एक स्पष्ट योजना बनाता हूँ और उस पर अमल करता हूँ।
निरंतर प्रयास: असफलता मिलने पर भी मैं हार नहीं मानता और अपने लक्ष्य की ओर लगातार प्रयास करता रहता हूँ।
कौशल विकास: मैं आवश्यक कौशल सीखता हूँ और अपने ज्ञान को बढ़ाता हूँ ताकि अपनी इच्छाओं को पूरा करने में अधिक सक्षम बन सकूँ।
धैर्य और सहनशीलता: मैं धैर्य रखता हूँ और कठिनाइयों का सामना करते हुए भी शांत रहता हूँ।

प्रश्न 7

क्या कवि की यह प्रार्थना आपको अन्य प्रार्थना गीतों से अलग लगती है? यदि हाँ, तो कैसे?

Solution: हाँ, कवि की यह प्रार्थना मुझे अन्य सामान्य प्रार्थना गीतों से काफी अलग लगती है। अन्य प्रार्थना गीतों में अक्सर भक्त ईश्वर से सुख-शांति, विपदाओं से मुक्ति, धन-संपत्ति या कल्याण की कामना करते हैं और ईश्वर से अपने सारे कार्य पूरे करने का निवेदन करते हैं। उनमें दास्य भाव या आत्म-समर्पण प्रमुख होता है। इसके विपरीत, 'आत्मत्राण' कविता में कवि ईश्वर से विपदाओं से बचने की प्रार्थना नहीं कर रहा है, बल्कि विपदाओं को सहने की शक्ति, साहस और अटूट विश्वास बनाए रखने की प्रार्थना कर रहा है। यहाँ कर्मशील बने रहने और स्वयं की सामर्थ्य पर बल दिया गया है, न कि केवल ईश्वर पर निर्भर रहने की। यह प्रार्थना आत्म-निर्भरता और आंतरिक शक्ति पर अधिक केंद्रित है।

प्रश्न 8

नत शिर होकर सुख के दिन में तव मुख पहचानूँ छिन-छिन में। इन पंक्तियों का भाव स्पष्ट कीजिए।

Solution: इन पंक्तियों के माध्यम से कवि ईश्वर से यह विनती कर रहा है कि जीवन के सुख के दिनों में भी वह विनम्रता (नत शिर) के साथ ईश्वर को स्मरण रखे। वह नहीं चाहता कि सुख मिलने पर वह ईश्वर को भूल जाए। बल्कि, वह हर पल, हर क्षण ईश्वर के मुख (अर्थात ईश्वर की उपस्थिति या कृपा) को पहचानना चाहता है और उसे अपने हृदय में बनाए रखना चाहता है। यह ईश्वर के प्रति निरंतर कृतज्ञता और स्मरण का भाव दर्शाता है।

प्रश्न 9

हानि उठानी पड़े जगत्में लाभ अगर वंचना रही तो भी मन में ना मानूँ क्षय। इन पंक्तियों का भाव स्पष्ट कीजिए।

Solution: इन पंक्तियों में कवि ईश्वर से यह प्रार्थना कर रहा है कि संसार में रहते हुए यदि उसे लाभ की जगह हानि ही उठानी पड़े, अर्थात उसे नुकसान का सामना करना पड़े, तब भी वह अपने मन में निराशा या मनोबल की कमी (क्षय) को स्थान न दे। वह इस स्थिति को भी साहस और धैर्य के साथ स्वीकार करे और अपने आत्म-सम्मान को बनाए रखे। यह पंक्तियाँ विपरीत परिस्थितियों में भी स्थिर रहने की कामना व्यक्त करती हैं।

प्रश्न 10

तरने की हो शक्ति अनामय मेरा भार अगर लघु करके न दो सांत्वना नहीं सही। इन पंक्तियों का भाव स्पष्ट कीजिए।

Solution: इन पंक्तियों में कवि ईश्वर से प्रार्थना करता है कि उसे जीवन की कठिनाइयों से 'तरने' (पार पाने) की स्वस्थ और समर्थ शक्ति (अनामय) प्राप्त हो। वह यह भी कहता है कि यदि ईश्वर उसका बोझ हल्का करके उसे सांत्वना नहीं भी दे पाते, तो भी कोई बात नहीं। कवि को सांत्वना की उतनी आवश्यकता नहीं है जितनी कि स्वयं कष्टों का सामना करने और उनसे उबरने की आंतरिक शक्ति की। वह अपनी क्षमता पर अधिक विश्वास रखता है।

Common mistakes

Confusing the prayer for strength with a prayer for avoiding difficulties.
Misinterpreting the poet's request for 'self-liberation'.
Failing to recognize the emphasis on inner strength and faith.
Overlooking the distinction between this prayer and typical devotional songs.

Revision tips

Focus on the core message: seeking strength to face challenges, not escape them.
Understand the meaning of 'आत्मत्राण' and how it relates to the poem's content.
Analyze the poet's specific requests and the underlying philosophy.
Compare the poem's prayer with other devotional songs to highlight its uniqueness.
Practice explaining the significance of the title in your own words.

Practice MCQs

Q1. कवि ईश्वर से क्या प्रार्थना नहीं कर रहा है?

Q2. 'आत्मत्राण' का क्या अर्थ है?

Q3. कवि सुख के दिनों में क्या करना चाहता है?

Q4. यदि हानि उठानी पड़े तो कवि क्या नहीं मानेगा?

Q5. यह प्रार्थना गीत अन्य प्रार्थना गीतों से कैसे भिन्न है?

Frequently asked questions

यह NCERT समाधान किस कक्षा और विषय के लिए हैं?

यह NCERT समाधान CBSE कक्षा 10 हिंदी (स्पर्श II) के अध्याय 9: 'आत्मत्राण' के लिए हैं।

'आत्मत्राण' कविता का मुख्य संदेश क्या है?

कविता का मुख्य संदेश यह है कि जीवन की कठिनाइयों से बचने की प्रार्थना करने के बजाय, हमें उन कठिनाइयों का सामना करने के लिए आंतरिक शक्ति और साहस मांगने की प्रार्थना करनी चाहिए।

कवि ईश्वर से क्या विशेष प्रार्थना कर रहा है?

कवि ईश्वर से प्रार्थना कर रहा है कि उसे विपदाओं से बचाए नहीं, बल्कि विपदाओं को सहने की शक्ति दे, उसका विश्वास अटल रहे और वह हर परिस्थिति में धैर्य बनाए रखे।

क्या इस कविता का शीर्षक 'आत्मत्राण' सार्थक है?

हाँ, शीर्षक 'आत्मत्राण' (आत्मा का भय या दुख से निवारण) पूर्णतः सार्थक है क्योंकि कवि दुखों से मुक्ति नहीं, बल्कि दुखों को झेलने की आंतरिक शक्ति और निर्भयता चाहता है।

यह प्रार्थना अन्य प्रार्थना गीतों से किस प्रकार भिन्न है?

यह प्रार्थना अन्य प्रार्थना गीतों से भिन्न है क्योंकि इसमें सुख-शांति या विपदाओं से मुक्ति की कामना नहीं है, बल्कि कष्टों को सहने की शक्ति, कर्मशील बने रहने और ईश्वर में अटूट आस्था बनाए रखने की प्रार्थना है।

इन समाधानों से छात्रों को परीक्षा की तैयारी में कैसे मदद मिलेगी?

ये समाधान प्रत्येक प्रश्न के विस्तृत और स्पष्ट उत्तर प्रदान करते हैं, जिससे छात्रों को कविता के भावार्थ, कवि की प्रार्थनाओं के महत्व और शीर्षक की सार्थकता को गहराई से समझने में मदद मिलती है, जो परीक्षा में अच्छे अंक लाने के लिए आवश्यक है।

Content reviewed by the NCERT Help team. Editorial Team and update policy

NCERT Solutions PDF PDF on NCERT Help. URL unchanged for search indexing.