NCERT Class 3 The World Around Us Hamara Adhbhut Sansar: Chapter 8 — हमारा भोजन
यह अध्याय, 'हमारा भोजन', कक्षा 3 के छात्रों के लिए है और यह भोजन के महत्व और विविधता पर केंद्रित है। इसमें छात्रों को अपनी पसंदीदा खाने की चीजों के चित्र बनाने और उनके नाम लिखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अध्याय विभिन्न प्रकार के स्वादों जैसे मीठा, खट्टा, मसालेदार और कड़वा का परिचय देता है। यह बताता है कि हम फल, सब्जियाँ, चावल, दाल, रोटी, दूध, छाछ, लस्सी और जूस जैसे खाद्य पदार्थ खाते हैं। 'क्या आप जानते हैं?' अनुभाग 'छप्पन भोग' के बारे में बताता है, जो 56 प्रकार के व्यंजनों का एक विशेष भोजन है और छह रसों - मीठा, तीखा, कसैला, खट्टा, नमकीन और कड़वा का मिश्रण है। छात्रों को यह पता लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि हमें खाने और पीने की आवश्यकता क्यों होती है। शीरीन की कहानी, एक तेज दौड़ने वाली छात्रा, यह दर्शाती है कि कैसे भोजन प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है, खासकर एथलीटों के लिए। यह अध्याय छात्रों को भोजन के प्रति जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ खाने की आदतों को समझने में मदद करता है।
Quick info
| Board | CBSE / NCERT |
|---|---|
| Class | Class 3 |
| Subject | The World Around Us |
| Book | Hamara Adhbhut Sansar |
| Chapter | Chapter 8 — हमारा भोजन |
| Language | Hindi |
| PDF type | NCERT Textbook |
| Session | CBSE 2026 |
| Reading time | 2 minutes |
| Word count | 350 |
Learning outcomes
- छात्र अपनी पसंदीदा खाने की चीजों के चित्र बना सकेंगे और उनके नाम लिख सकेंगे।
- छात्र विभिन्न प्रकार के स्वादों (मीठा, खट्टा, मसालेदार, कड़वा) को पहचान सकेंगे।
- छात्र भोजन के छह रसों (मीठा, तीखा, कसैला, खट्टा, नमकीन, कड़वा) के बारे में जान सकेंगे।
- छात्र यह समझ सकेंगे कि हमें खाने और पीने की आवश्यकता क्यों होती है।
Vocabulary
| Word | Meaning |
|---|---|
| पसंद | जो अच्छा लगे |
| मीठी | चीनी जैसी स्वाद वाली |
| खट्टी | नींबू जैसी स्वाद वाली |
| मसालेदार | तीखे स्वाद वाली |
| कड़वी | करेले जैसी स्वाद वाली |
| फल | पेड़ पर लगने वाला मीठा या खट्टा खाद्य पदार्थ |
| सब्जियाँ | पौधों के खाने योग्य भाग |
| दाल | फलीदार पौधों के बीज, जो पकाकर खाए जाते हैं |
| रोटी | गेहूं या अन्य अनाज से बनी चपटी ब्रेड |
| दूध | जानवरों से प्राप्त सफेद पौष्टिक तरल |
| छाछ | दही से बना एक पेय |
| जूस | फलों या सब्जियों का रस |
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Practice questions
- अपने घर में बनने वाली किन्हीं तीन मनपसंद खाने की चीजों के नाम लिखिए। Answer: छात्रों के उत्तर भिन्न हो सकते हैं, जैसे: गुलाब जामुन, दाल मखनी, आलू पराठा।
- खाने के चार अलग-अलग स्वादों के नाम बताइए। Answer: मीठा, खट्टा, मसालेदार, कड़वा।
- हम अपने खाने में कौन-कौन सी चीजें खाते हैं? Answer: हम फल, सब्जियाँ, चावल, दाल और रोटी खाते हैं।
- हम कौन-कौन से पेय पदार्थ पीते हैं? Answer: हम दूध, छाछ, लस्सी या जूस पीते हैं।
- छप्पन भोग में कितने प्रकार के व्यंजन होते हैं? Answer: छप्पन भोग में 56 प्रकार के व्यंजन होते हैं।
Frequently asked questions
कक्षा 3 के लिए NCERT 'हमारा भोजन' अध्याय किस पुस्तक का है?
यह अध्याय NCERT की पुस्तक 'हमारा अद्भुत संसार' (The World Around Us) का है।
इस अध्याय में भोजन के कौन-कौन से स्वाद बताए गए हैं?
इस अध्याय में मीठा, खट्टा, मसालेदार और कड़वा स्वाद बताए गए हैं।
छप्पन भोग में कितने प्रकार के व्यंजन होते हैं?
छप्पन भोग में 56 प्रकार के व्यंजन होते हैं।
भोजन के छह रस कौन-कौन से हैं?
भोजन के छह रस हैं - मीठा, तीखा, कसैला, खट्टा, नमकीन और कड़वा।
छात्रों को इस अध्याय में क्या गतिविधि करने के लिए कहा गया है?
छात्रों को अपनी मनपसंद खाने की चीजों के चित्र बनाने और कक्षा में उनके पसंद करने के कारणों को बताने के लिए कहा गया है।
शीरीन की कहानी से क्या सीखने को मिलता है?
शीरीन की कहानी से यह सीखने को मिलता है कि भोजन हमारे शारीरिक प्रदर्शन, जैसे दौड़ने की क्षमता, को प्रभावित कर सकता है।
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NCERT Class 3 The World Around Us — Hamara Adhbhut Sansar — Chapter 8 — हमारा भोजन. Verified by NCERT Help Editorial Team. Reviewed on 29 Jul 2026. Last updated 10 Aug 2026.