NCERT Class 11 Sanskrit Shashwati: Chapter 10 — दशम: पाठ: सत्त्वमाहो रजस्तम:
This chapter, 'सत्त्वमाहो रजस्तम:' from NCERT's Class 11 Sanskrit Shashwati textbook, delves into the universal and timeless teachings of the Bhagavad Gita. It highlights how following the Gita's guidance leads to the development of all aspects of human life, enabling one to achieve divinity. The text emphasizes that the Gita, considered the essence of the Upanishads, offers accessible teachings for attaining the highest goals in life. It discusses the inherent nature of faith in beings, classifying it into Sattvic, Rajasic, and Tamasic types. The chapter further elaborates on the three types of food, austerity (tapas), and charity (dana) that align with these three Gunas, detailing their characteristics and effects on individuals. This chapter aims to provide students with an understanding of these fundamental concepts for personal and spiritual growth.
Quick info
| Board | CBSE / NCERT |
|---|---|
| Class | Class 11 |
| Subject | Sanskrit |
| Book | Shashwati |
| Chapter | Chapter 10 — दशम: पाठ: सत्त्वमाहो रजस्तम: |
| Language | Sanskrit |
| PDF type | NCERT Textbook |
| Session | CBSE 2026 |
| Reading time | 2 minutes |
| Word count | 238 |
Learning outcomes
- Understand the universal applicability of the Bhagavad Gita's teachings.
- Identify the three Gunas (Sattva, Rajas, Tamas) and their influence on human nature.
- Differentiate between Sattvic, Rajasic, and Tamasic types of faith, food, austerity, and charity.
- Recognize how these Gunas affect an individual's actions and well-being.
- Appreciate the Gita's guidance for holistic personal development.
Vocabulary
| Word | Meaning |
|---|---|
| उपादेय | worthy of being adopted or accepted |
| सार्वभौमिक | universal |
| कालिक | timely, pertaining to time |
| देवत्व | divinity, godliness |
| ग्रन्थरत्न | jewel among texts |
| ऐहिक | worldly, pertaining to this life |
| पारमार्थिक | spiritual, transcendental |
| त्रिविध | of three kinds |
| सत्त्व | goodness, purity, virtue (one of the three Gunas) |
| रजस् | passion, activity, desire (one of the three Gunas) |
| तमस् | ignorance, inertia, darkness (one of the three Gunas) |
| आहार | food, diet |
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Practice questions
- गीता का उपदेश किनके लिए उपादेय है? Answer: गीता का उपदेश सार्वभौमिक एवं सार्वकालिक है, जो किसी जाति, सम्प्रदाय अथवा देश विशेष के लिए नहीं, बल्कि सभी के लिए उपादेय है।
- गीता के उपदेश का अनुसरण करने से मनुष्य क्या प्राप्त कर सकता है? Answer: गीता के उपदेश का अनुसरण करने से मनुष्य जीवन के सर्वपक्षों का समुचित विकास कर देवत्व (श्रेष्ठत्व) को प्राप्त कर सकता है।
- प्रस्तुत पाठ में जीवों में व्याप्त किन भेदों का वर्णन किया गया है? Answer: प्रस्तुत पाठ में जीवों में व्याप्त स्वभावजन्य श्रद्धा तथा सत्त्व-रजस्-तमोगुणों से युक्त भेदों का वर्णन किया गया है।
- सात्त्विक आहार की क्या विशेषताएँ हैं? Answer: सात्त्विक आहार आयु, सत्त्व, बल, आरोग्य, सुख और प्रीति को बढ़ाने वाला, स्निग्ध, स्थिर और हृदय को प्रिय लगने वाला होता है।
- शारीरिक तप के अंतर्गत क्या-क्या आता है? Answer: शारीरिक तप के अंतर्गत देव, द्विज, गुरु, प्राज्ञ का पूजन, शौच, आर्जव (सरलता), और अहिंसा आते हैं।
Practice MCQs
Q1. गीता का उपदेश किसके लिए उपादेय नहीं है?
Explanation: पाठ के अनुसार, गीता का उपदेश सार्वभौमिक एवं सार्वकालिक है, जो किसी जाति, सम्प्रदाय अथवा देश विशेष के लिए नहीं, बल्कि सभी के लिए उपादेय है।
Q2. गीता को किसका साररूप स्वीकार किया गया है?
Explanation: पाठ में बताया गया है कि इस ग्रन्थरत्न (गीता) को उपनिषदों के साररूप में स्वीकार किया गया है।
Q3. श्रद्धा के तीन भेद कौन से हैं?
Explanation: पाठ के अनुसार, श्रद्धा के तीन भेद हैं: सात्त्विकी, राजसी और तामसी।
Q4. सात्त्विक आहार से क्या बढ़ता है?
Explanation: सात्त्विक आहार आयु, सत्त्व, बल, आरोग्य, सुख और प्रीति को बढ़ाने वाला होता है।
Q5. निम्नलिखित में से कौन सा राजस आहार का उदाहरण है?
Explanation: कटु, अम्ल, लवण, अत्युष्ण, तीक्ष्ण, रूक्ष, विदाही आहार राजस के प्रिय होते हैं और दुःख, शोक, अमय उत्पन्न करते हैं।
Q6. मानसिक तप के अंतर्गत क्या आता है?
Explanation: मन का प्रसाद, सौम्यता, मौन, आत्म-विनिग्रह और भाव-संशुद्धि को मानसिक तप कहा गया है।
Frequently asked questions
What is the main message of the Bhagavad Gita according to this chapter?
The chapter states that the Bhagavad Gita's message is universal and timeless, offering guidance for the holistic development of human life, leading to divinity.
What are the three Gunas mentioned in the chapter?
The chapter mentions three Gunas: Sattva (goodness), Rajas (passion), and Tamas (ignorance).
How is faith classified in this chapter?
Faith is classified into three types based on the Gunas: Sattvic, Rajasic, and Tamasic.
What are the characteristics of Sattvic food?
Sattvic food is described as that which increases longevity, vitality, strength, health, happiness, and is nourishing, stable, and pleasing to the heart.
What does the chapter say about austerity (Tapas)?
The chapter describes three types of austerity: physical (worship, purity, non-violence), verbal (truthful, pleasant, beneficial speech, study), and mental (peace, self-control, purity of mind).
Is the Gita's teaching limited to a specific group?
No, the chapter emphasizes that the Gita's teaching is universal and timeless, not limited to any particular caste, creed, or country.
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NCERT Class 11 Sanskrit — Shashwati — Chapter 10 — दशम: पाठ: सत्त्वमाहो रजस्तम:. Verified by NCERT Help Editorial Team. Reviewed on 29 Jul 2026. Last updated 10 Aug 2026.