CBSE Class 10 Hindi Sparsh Chapter 9: Aatmrin - NCERT Solutions

Reviewed by NCERT Help Editorial Team · Updated on 29 Jul 2026

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This resource provides detailed NCERT Solutions for Chapter 9, 'Aatmrin' from the CBSE Class 10 Hindi textbook 'Sparsh', authored by the renowned Rabindranath Tagore. The chapter focuses on the profound theme of self-reliance and unwavering faith in the face of adversity. The solutions meticulously address each question, guiding students to understand the poet's plea for inner strength rather than external salvation. It delves into the essence of praying for courage to overcome challenges and maintain faith, even when faced with betrayal or loss. These solutions are designed to help students grasp the philosophical depth of the poem, clarify complex verses, and prepare effectively for their examinations by reinforcing their understanding of the text and its underlying messages.

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Quick info

Board	CBSE
Class	Class 10
Subject	हिंदी
Session	2026
Language	Hindi
Type	NCERT Solutions
Chapter	Sparsh ( Padd ) - Chapter 9: Ravindra Nath Thakur - Aatmrin

Chapter summary

Chapter 9, 'Aatmrin' by Rabindranath Tagore, from the CBSE Class 10 Hindi textbook 'Sparsh', explores the concept of self-reliance and spiritual strength. The NCERT Solutions for this chapter focus on understanding the poet's prayer for inner fortitude to face life's adversities, rather than seeking direct intervention from a higher power. The solutions clarify the poet's desire for courage, resilience, and unwavering faith, even amidst suffering and deceit. They guide students through the poem's verses, emphasizing the importance of self-dependence and maintaining spiritual conviction.

Learning outcomes

Understand the central theme of self-reliance and inner strength in 'Aatmrin'.
Analyze the poet's prayer for courage and faith over external help.
Interpret the meaning of specific verses related to facing adversity.
Explain the significance of the title 'Aatmrin' in the context of the poem.
Differentiate this prayer from conventional pleas for divine intervention.

Topics covered

Paper topics

Poem: Aatmrin
Author: Rabindranath Tagore
Theme: Self-reliance
Theme: Inner strength
Theme: Unwavering faith
Prayer for courage
Facing adversity
Spiritual conviction
Interpretation of verses
Meaning of 'Aatmrin'

Important topics

The poet's prayer for strength, not salvation
Maintaining faith amidst suffering and deceit
The concept of self-reliance ('Aatmrin')
Distinguishing 'Aatmrin' from conventional prayers
The poet's attitude towards worldly losses

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Questions and Solutions

प्रश्न 1

कवि किससे और क्या प्रार्थना कर रहा है?

Solution: कवि ईश्वर से यह प्रार्थना कर रहा है कि जीवन में चाहे कितनी भी विपदाएँ या कष्ट क्यों न आ जाएँ, उसका ईश्वर पर से विश्वास कभी न उठे और वह हर परिस्थिति में ईश्वर की कृपा बनाए रखने की कामना करता है। वह ईश्वर से यह भी प्रार्थना करता है कि उसे विपदाओं से लड़ने की शक्ति मिले, न कि उनसे बचाए जाने की।

प्रश्न 2

'विपदाओं से मुझे बचाओ, यह मेरी प्रार्थना नहीं'। कवि इस पंक्ति के द्वारा क्या कहना चाहता है?

Solution: इस पंक्ति के माध्यम से कवि यह स्पष्ट करना चाहता है कि वह ईश्वर से यह याचना नहीं कर रहा है कि उसे आने वाली कठिनाइयों या संकटों से सीधे बचा लिया जाए। बल्कि, वह ईश्वर से उन विपदाओं का सामना करने के लिए आंतरिक शक्ति, साहस और धैर्य प्रदान करने की प्रार्थना कर रहा है, ताकि वह स्वयं उन पर विजय प्राप्त कर सके।

प्रश्न 3

कवि सहायक के न मिलने पर क्या प्रार्थना करता है?

Solution: कवि प्रार्थना करता है कि यदि जीवन में उसे परेशानियों से निकलने के लिए कोई सहायक न मिले, तो भी ईश्वर अपनी कृपा उस पर बनाए रखे। वह चाहता है कि भले ही संसार में उसे कोई सहारा न दे, ईश्वर का सहारा और आशीर्वाद उस पर सदा बना रहे।

प्रश्न 4

अंत में कवि क्या अनुनय करता है?

Solution: अंत में कवि यह अनुनय करता है कि जीवन में उसे चाहे कितना भी धोखा मिले, वह पूरी तरह से टूट जाए, फिर भी ईश्वर पर से उसका विश्वास कभी न उठे। वह चाहता है कि किसी भी परिस्थिति में ईश्वर के प्रति उसकी आस्था और निष्ठा सदैव बनी रहे।

प्रश्न 5

'आत्मत्राण' शीर्षक की सार्थकता कविता के संदर्भ में स्पष्ट कीजिए।

Solution: 'आत्मत्राण' का अर्थ है अपनी आत्मा का त्राण (रक्षा) या शुद्धि करना। कविता के संदर्भ में, यह शीर्षक पूर्णतः सार्थक है क्योंकि कवि ईश्वर से यह प्रार्थना नहीं करता कि उसे बाहरी संकटों से बचाया जाए, बल्कि वह स्वयं में इतनी शक्ति और विश्वास विकसित करना चाहता है कि वह किसी भी सांसारिक परेशानी का सामना कर सके और ईश्वर पर अपनी आस्था बनाए रख सके। यह आत्म-बल और आत्म-निर्भरता पर जोर देता है, जो आत्मा के त्राण का ही एक रूप है।

प्रश्न 6

अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए आप प्रार्थना के अतिरिक्त और क्या–क्या प्रयास करते हैं? लिखिए।

Solution: अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए प्रार्थना के अतिरिक्त, मैं निम्नलिखित प्रयास करता हूँ:

कड़ी मेहनत और लगन से अपने लक्ष्य की ओर अग्रसर होना।
योजना बनाकर और सही रणनीति अपनाकर कार्य करना।
ज्ञान और कौशल बढ़ाने के लिए निरंतर सीखना।
दूसरों से सहयोग लेना और टीम वर्क में विश्वास रखना।
सकारात्मक सोच बनाए रखना और असफलता से सीखना।
स्वास्थ्य का ध्यान रखना ताकि शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम रहूँ।

प्रश्न 7

क्या कवि की यह प्रार्थना आपको अन्य प्रार्थना गीतों से अलग लगती है? यदि हाँ, तो कैसे?

Solution: हाँ, कवि की यह प्रार्थना मुझे अन्य प्रार्थना गीतों से निश्चित रूप से अलग लगती है। सामान्यतः प्रार्थना गीतों में मनुष्य ईश्वर से अपनी इच्छाओं की पूर्ति, दुखों के निवारण, सुख-समृद्धि की प्राप्ति या संकटों से मुक्ति की याचना करता है। इसके विपरीत, इस कविता में कवि ईश्वर से सीधे तौर पर इन चीजों की माँग नहीं कर रहा है। वह विपदाओं से बचाने के बजाय उनसे लड़ने की शक्ति माँग रहा है, और यह प्रार्थना कर रहा है कि चाहे जीवन में कितनी भी कठिनाइयाँ आएँ, उसका ईश्वर पर विश्वास अटूट बना रहे। यह प्रार्थना आत्म-निर्भरता, आंतरिक शक्ति और आध्यात्मिक दृढ़ता पर अधिक केंद्रित है, जो इसे अन्य प्रार्थना गीतों से भिन्न बनाती है।

प्रश्न 8

नत शिर होकर सुख के दिन में तव मुख पहचानूँ छिन–छिन में।

Solution: इस पंक्ति का भाव यह है कि कवि ईश्वर से यह प्रार्थना करता है कि जिस प्रकार वह दुख के समय ईश्वर को विनम्रतापूर्वक याद करता है और उसका मुख पहचानता है, उसी प्रकार सुख के दिनों में भी वह ईश्वर को क्षण-क्षण में स्मरण करता रहे और उसके प्रति विनम्रता बनाए रखे। इसका अर्थ है कि सुख और दुख, दोनों ही अवस्थाओं में ईश्वर के प्रति उसकी निष्ठा और स्मरण बना रहे।

प्रश्न 9

हानि उठानी पड़े जगत् में लाभ अगर वंचना रही तो भी मन में ना मानूँ क्षय।

Solution: इस पंक्ति के माध्यम से कवि यह कहना चाहता है कि यदि संसार में उसे व्यापार या जीवन में हानि उठानी पड़े और उसे कोई लाभ न मिले, या वह धोखे का शिकार हो जाए, तो भी वह अपने मन में कभी भी हताशा या कमी (क्षय) महसूस नहीं करेगा। वह इन सांसारिक नुकसानों से विचलित हुए बिना, अपने मन की शांति और आत्मविश्वास को बनाए रखने की कामना करता है।

प्रश्न 10

तरने की हो शक्ति अनामय। मेरा भार अगर लघु करके न दो सांत्वना नहीं सही।

Solution: कवि की यह प्रार्थना है कि ईश्वर उसे इतनी शक्ति प्रदान करे कि वह जीवन की कठिनाइयों और दुखों से आसानी से 'तर' (पार) सके, अर्थात उनसे उबर सके। वह यह भी कहता है कि यदि ईश्वर उसका बोझ हल्का न करे और उसे सांत्वना भी न दे, तो भी उसे कोई आपत्ति नहीं है। मुख्य बात यह है कि उसमें उन दुखों का सामना करने की 'अनामय' (बिना रोग या कष्ट के, सुगमता से) शक्ति हो। वह ईश्वर की कृपा पर निर्भर है कि वह उसे लड़ने की क्षमता दे, भले ही वह सीधे सहायता न करे।

Common mistakes

Confusing the poet's prayer for strength with a request for avoiding problems.
Misinterpreting the desire for 'self-reliance' as a rejection of faith.
Failing to grasp the nuanced meaning of maintaining faith despite suffering.
Overlooking the importance of inner resilience as highlighted in the solutions.

Revision tips

Read the poem 'Aatmrin' carefully to understand its emotional tone.
Focus on the solutions that explain the poet's specific requests to God.
Compare the poet's prayer with typical prayers to understand its uniqueness.
Practice answering questions about the poem's central message of inner strength and faith.

Practice MCQs

Q1. कवि ईश्वर से क्या प्रार्थना नहीं कर रहा है?

Q2. कवि के अनुसार, सुख के दिनों में भी क्या बनाए रखना चाहिए?

Q3. यदि संसार में हानि उठानी पड़े और लाभ न मिले, तो कवि क्या नहीं मानेगा?

Q4. कवि 'आत्मत्राण' शीर्षक के माध्यम से क्या स्पष्ट करना चाहता है?

Q5. अन्य प्रार्थना गीतों की तुलना में 'आत्मत्राण' क्यों अलग है?

Frequently asked questions

यह NCERT समाधान किस कक्षा और विषय के लिए हैं?

यह NCERT समाधान CBSE कक्षा 10 हिंदी (स्पर्श) के लिए हैं, विशेष रूप से अध्याय 9 'आत्मत्राण' पर केंद्रित हैं।

'आत्मत्राण' कविता का मुख्य संदेश क्या है?

कविता का मुख्य संदेश यह है कि व्यक्ति को विपदाओं से बचने की प्रार्थना करने के बजाय, उनसे लड़ने की आंतरिक शक्ति और ईश्वर पर अटूट विश्वास बनाए रखने की प्रार्थना करनी चाहिए।

कवि ईश्वर से क्या नहीं माँग रहा है?

कवि ईश्वर से सीधे तौर पर विपदाओं से बचाए जाने या दुखों को दूर करने की प्रार्थना नहीं कर रहा है।

कवि सुख के दिनों में भी ईश्वर को कैसे याद रखने की बात करता है?

कवि का कहना है कि सुख के दिनों में भी ईश्वर का मुख पहचानना चाहिए और उसे क्षण-क्षण में याद रखना चाहिए, जैसे दुख के दिनों में रखता है।

इन समाधानों का उपयोग परीक्षा की तैयारी के लिए कैसे किया जा सकता है?

ये समाधान कविता के कठिन अंशों को समझने, मुख्य संदेशों को स्पष्ट करने और परीक्षा में पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देने में मदद करते हैं।

'आत्मत्राण' का क्या अर्थ है?

'आत्मत्राण' का अर्थ है अपनी आत्मा का त्राण या शुद्धि करना, अर्थात अपनी आत्मा को बलवान बनाना और ईश्वर पर विश्वास बनाए रखना।

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