Class 12 Sport & Physical Education Syllabus for UP Board (2026-27)
For the UP Board Class 12 Sport & Physical Education curriculum for the 2026-27 session, this syllabus details the examination structure. Both theory and practical components carry equal weight, with 50 marks allocated to each. The curriculum prioritizes students' overall development, nurturing essential life skills like responsibility, time management, and leadership, alongside enhancing physical and mental prowess. It also integrates themes of Indian culture, national unity, and career readiness. Key units explore the history of physical education in India, physical growth, drug use and doping in sports, personality development, leadership qualities, major sports, international events, sports awards, human and fundamental rights, road safety awareness, and the traditions of yoga and Ayurveda.
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Quick info
| Board | UP Board |
|---|---|
| Class | 12 |
| Subject | Sport & Physical Education |
| Session | 2026-27 |
| Language | Hindi |
| PDF type | Syllabus |
| Duration | 3 Hours |
| Total marks | 100 |
| Theory marks | 50 |
| Practical marks | 50 |
| Passing marks | 50 |
| Last updated | 2026-08-10 |
The written examination will consist of one question paper of three hours duration and 50 marks, along with a practical examination of 50 marks. A minimum of 50% marks in both theory and practical is required to pass.
Syllabus ? full document text
शैक्षिक सत्र–2026–27 नैतिक, योग, खेल एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा-12
पूर्णांक-50 अंक
इस विषय की लिखित परीक्षा में एक प्रश्न.पत्र तीन घण्टे तथा 50 अंकों का होगा, इसके साथ ही 50 अंकों की प्रयोगात्मक परीक्षा भी होगी। लिखित एवं प्रयोगात्मक में उत्तीर्ण होने के लिये विद्यार्थी को 50 प्रतिशत अंक प्राप्त करना अनिवार्य है। इस विषय के प्राप्तांकों का योग, श्रेणी निर्धारण में नहीं किया जायेगा। व्यक्तिगत परीक्षार्थियों की खेल एवं शारीरिक शिक्षा की परीक्षा अग्रसारण / पंजीकरण अधिकारी द्वारा ली जायेगी।
उद्देश्य—
- बालकों का सर्वांगीण विकास एवं गुणों का उन्नयन।
- छात्रों में स्वयं उत्तरदायित्व वहन, समय पालन एवं स्वस्थ नेतृत्व शक्ति का विकास।
- सुदृढ शरीर का निर्माण करने हेतु शारीरिक एवं मानसिक क्षमताओं की अभिवृद्धि।
- सहयोग, सिहष्णुता तथा विश्वबन्धुत्व की भावना का विकास।
- छात्रों में भारतीय संस्कृति के प्रति अनुराग, राष्ट्रीय एकता एवं देशभिक्त की भावना का विकास।
- भावी जीवन में जीविका के लिये तैयार करना।
13 अंक
इकाई-1-भारत में शारीरिक शिक्षा का स्वरूप एवं विकास- 2 अंक
भारत में खेल एवं शारीरिक शिक्षा का विकास (स्वतंत्रता से पूर्व), शारीरिक शिक्षा का आधुनिक स्वरूप (स्वतंत्रता के बाद), वर्तमान राष्ट्रीय शारीरिक शिक्षा नीति। इकाई–2–शारीरिक वृद्धि एवं विकास– 2 अंक
वृद्धि एवं विकास के विभिन्न स्तर, विभिन्न आयु वर्ग की शारीरिक एवं मनोवैज्ञानिक विशेषतायें, किशोरावस्था की समस्यायें एवं समाधान, शारीरिक स्वास्थ्य एवं विकास को प्रभावित करने वाले कारक। इकाई-3-ड्रग्स एवं डोपिंग- 2 अंक
ड्रग्स का अर्थ, खिलाड़ियों द्वारा ड्रग्स का प्रयोग क्यों? खिलाड़ियों पर ड्रग्स का कुप्रभाव एवं उपचार, खिलाड़ियों द्वारा प्रयोग किये जाने वाले ड्रग्स एवं उनका प्रभाव, डोपिंग का अर्थ, रक्त डोपिंग एवं इससे बचाव। इकाई-4-व्यैक्तित्व एवं नेतृत्व- 2 अंक
अर्थ, परिभाषा एवं उत्तम व्यक्तित्व की विशेषतायें, व्यक्तित्व विकास को प्रभावित करने वाले कारक, वंशान्क्रम, वातावरण एवं समाज, व्यक्तित्व विकास में शारीरिक शिक्षा की भूमिका, उत्कृष्ट नेतृत्व की विशेषतायें, खिलाड़ियों में व्यक्तित्व एवं नेतृत्व विकास की विधियां।
इकाई-5-प्रमुख खेल- 1 अंक
क्रिकेट, हॉकी, फुटबाल, बास्केटबाल, बैडिमन्टन, टेबल टेनिस, टेनिस, हैण्डबाल, वॉलीबाल विभिन्न खेलों के नियम, मैदानों की माप, सम्बन्धित खेलों की मुख्य तालिका।
इकाई-6-विभिन्न अन्तर्राष्ट्रीय प्रतियोगितायें- 2 अंक
राष्ट्रमण्डल खेल, एशियन खेल, एफ्रोएशियन खेल एवं ओलम्पिक। इकाई-7-खेल पुरस्कार- 2 अंक
अर्जुन पुरस्कार, द्रोणाचार्य पुरस्कार, मौलाना अब्दुल कलाम आजाद पुरस्कार, सी०के० नायडू पुरस्कार, मेजर ध्यान चन्द्र खेल रत्न पुरस्कार आदि।
17 अंक
इकाई-8-मानव अधिकार- 7 अंक
मानव अधिकारों का ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य, मानव अधिकारों की सार्वभौम घोषणा, मानव अधिकार और भारत का संविधान, महात्मा गांधी और मानवाधिकार।
इकाई-9-मौलिक अधिकार- ८ अंक
समानता, स्वतंत्रता, धर्म की स्वतंत्रता, शोषण से संरक्षण, सांस्कृतिक और शैक्षिक अधिकार, संवैधानिक उपचारों, शिक्षा का मौलिक अधिकार, सूचना का अधिकार, शिकायत प्रणाली, मानव अधिकार आयोग, चाइल्ड लाइन, वीमेन पावर लाइन।
इकाई-10-सड़क सुरक्षा- 2 अंक
शारीरिक सुरक्षा के मद्देनजर नशें का सेवन कर, दो पहिया / चार पहिया वाहन, वाहन चालक न चलायें, ट्रैफिक सिग्नल नियमों को न तोड़े, दूसरे वाहन को ओवरटेक न करें। साथ ही अपने निर्धारित लेन / साइड से इतर में
वाहन न चलायें।
पुस्तक—‘‘मानव अधिकार अध्ययन’’ प्रकाशक ‘‘माइंडशेयर’’।
20 अंक
4 अंक
- योग परम्परा एवं उसका विकास
योग शिक्षा
•प्राचीन युग
- अष्टांगयोग—समाधि
•मध्यकालीन युग
2 अंक
४ अंक
- शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य
•आधुनिक युग
- किशोरावस्था की समस्याएँ एवं रोग : योग निर्देशन
वैदिक मान्यता
□ पारम्परिक मान्यता
□ आधुनिक मान्यता
2 अंक
युवावर्ग की समस्याएँ, योग निर्देशन
- युवामन एवं समस्याएँ चरित्र-निर्माण, आत्मसंयम एवं योग
- □ मानसिक परिवर्तन, समस्याएँ एवं उलझनें 2 अंक
योग निर्देशन •
6 अंक
- योग एवं आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति
आयुर्वेद क्या है?
आयुर्वेद : अर्थ एवं परिभाषा
आयुर्वेद चिकित्सा की विशेषताएँ
50 अंक
- आसन और स्वास्थ्य
आयुर्वेद का विषय क्षेत्र
प्रयोगात्मक
• पेट के बल किए जाने वाले आसन (Prone Posture)—विपरीत
नौकासन, भेकासन। ७ अंक
- प्राणायाम एवं स्वास्थ्य
- योगनिद्रा
कर्णरोगान्तक, सूर्यभेदी, चन्द्रभेदी तथा पूर्व के अभ्यास। ६ अंक
चित्त की वृत्तियाँ
७ अंक
बीटा, अल्फा, थीटा एवं डेल्टा तरंगे
खेल एवं शारीरिक शिक्षा 30 अंक
निम्नलिखित दक्षता स्तर को प्राप्त करना-
परीक्षण प्रथम परीक्षण द्वितीय तृतीय<br>परीक्षण चतुर्थ परीक्षण परीक्षण पांचवां छटां परीक्षण सातवां परीक्षण
101 गज की दौड़<br>एवं सूर्य ऊंची और स्फूर्ति उड़ान (सादी, बगली, मुरैली),<br>लम्बी कूद रस्सी चढ़ना किसी प्रकार स काल्टिंग मलखम्ब हर एक की तीन होविंग और 1 मील की गोला फेकना
कूद दौड़ पेट की (12 पौन्ड)
कसरत
नमस्कार (आसन) सेकेन्ड बार फीट दीमा या बार मिनट फीट
5.11 10 4'9" सर व हाथ स्प्रिंग 4 खानो 16′12′′ 10 पुल अप 10 शीर्षासन 6.5 30
के ऊपर से (दो बार) 3.5.12 9 4'7'' हाथ स्प्रिंग 4 खानों के 15′10′′ 11′11′′9′′ 9 हलासन 7 25
ऊपर से 4.12.5 8 4'6'' गोता लगना पूरे बाक्स के 15′6′′ 8′′ ८ धनुराशन 7.5 22
ऊपर से 3.5 13 7′4′′ गोता लगना 3 खानो के ” 14′9′′ 7′′ 7 शलभासन 8 20
ऊपर से 3 13.5 64'2" गोता लगना 3 खानो के 13′8′′ 6′′ 6 पश्चिमोत्तानासन 8.5 18
ऊपर से पुल अप 2.5 14 53'13'' हाथ व सर स्प्रिंग खानो 12′12′′ ''(एक बार) हाथो के बल आगे _
के ऊपर से गिराना, मोड़ना सर्वांगसन
5 व सीधा करना 6 बार
2 14.5 43'6'' गोता लगना 3 खानो के 11′11″ 5′′ 4 भुजंगासन 9.5 15
ऊपर से और 1 लुढ़की आगे खाना 1.5 15 33'4" गोता लगना 2 खानो के ऊपर से ” 10'10" 4′′ 2 पद्मासन 10 14
5 15.5 23'2" गोता लगना 1 खानो के ” 9'9" 3′′ 2 कोणासन 10.5 13
ऊपर से 5 15 1'3" आगे लुढ़कना ′′ 8'7" 2′′ 1 ताडासन 11 12
महापुरूषों की जीवन गाथा का अध्ययन
- रामकृष्ण "परमहंस"
- अमर शहीद गणेश शंकर विद्यार्थी
- राजगुरू
- रवीन्द्र नाथ टैगोर
- लाल बहादुर शास्त्री
- रानी लक्ष्मी बाई
- महाराणा प्रताप
- बंकिम चन्द्र चटर्जी
- आदि शंकराचार्य
- गुरू नानक देव
- डा० ए०पी०जे० अब्दुल कलाम
- रामानुजाचार्य13. पाणिनी
- आर्यभट्ट
- सी0 वी0 रमन उपचारात्मक शिक्षण हेतु चार यूनिट टेस्ट निम्नलिखित है-
- प्रथम यूनिट टेस्ट (MCQ आधारित) जुलाई द्वितीय सप्ताह 20 अंक (10 अंक ग्रीष्मावकाश गृहकार्य + 10 अंक यूनिट टेस्ट)
- द्वितीय यूनिट टेस्ट (वर्णनात्मक प्रश्न आधारित) अगस्त अन्तिम सप्ताह 20 अंक
- तृतीय यूनिट टेस्ट (MCQ आधारित) नवम्बर अन्तिम सप्ताह 20 अंक
- चतुर्थ यूनिट टेस्ट (वर्णनात्मक प्रश्न आधारित) दिसम्बर अन्तिम सप्ताह 20 अंक
नोट- उपरोक्त यूनिट टेस्ट उपचारात्मक शिक्षण के अन्तर्गत विद्यालय स्तर पर लिये जायेंगे। इनके प्राप्तांक परीक्षफल में सम्मिलित नहीं किये जायेंगे।
Frequently asked questions
What is the total marks for Class 12 Sport & Physical Education in UP Board for 2026-27?
The total marks for Class 12 Sport & Physical Education is 100, divided into 50 marks for the theory paper and 50 marks for the practical examination.
What is the duration of the theory exam for Class 12 Sport & Physical Education?
The theory examination for Class 12 Sport & Physical Education is conducted for a duration of three hours.
What is the passing marks criteria for Class 12 Sport & Physical Education?
Students must obtain 50% marks in both the theory and practical examinations to pass the subject.
Are the marks of Sport & Physical Education included in the final result for UP Board Class 12?
No, the marks obtained in Sport & Physical Education will not be included in the total for determining the final category or grade.
What are the main units covered in the Sport & Physical Education syllabus?
The syllabus includes units on the evolution of physical education in India, physical growth, drugs and doping, personality and leadership, major sports, international competitions, sports awards, human rights, fundamental rights, road safety, yoga, and Ayurveda.
What is the weightage of the 'Human Rights' unit in the syllabus?
The 'Human Rights' unit carries a significant weightage of 7 marks in the theory paper.
What is the weightage of the 'Fundamental Rights' unit?
The 'Fundamental Rights' unit is allocated 8 marks in the theory paper.
What topics are covered under Yoga Education?
Yoga Education covers the tradition and development of yoga, Ashtanga Yoga, physical and mental health, yoga guidance for adolescent problems, youth mind and problems, and yoga and Ayurveda.
Important topics
Topics covered
UP Board (UPMSP) Class 12 Syllabus ? Sport & Physical Education. Last updated 10 Aug 2026.