NCERT Class 11 Psychology Manovigyan: Chapter 8 — अभिप्रेरणा एवं संवेग

Reviewed by NCERT Help Editorial Team · Reviewed on 29 Jul 2026 · Last updated 10 Aug 2026 · Reading time 2 minutes

NCERT CBSE Class 11 Psychology Manovigyan Chapter 8 Hindi PDF

This chapter, 'Motivation and Emotion' from NCERT Class 11 Psychology's Manovigyan book, delves into the fundamental concepts of motivation and emotion. It explains the nature of human motivation, exploring various motivators like biological and psychosocial factors, and introduces Maslow's Hierarchy of Needs. The chapter also discusses the nature of emotions, their expression, and the relationship between culture and emotional expression. Furthermore, it provides insights into managing negative emotions and enhancing positive ones, including strategies for managing exam anxiety and understanding post-traumatic stress. The text aims to help students understand the core concepts of motivation and emotion, their development, and practical management techniques, crucial for CBSE learning.

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Quick info

Board	CBSE / NCERT
Class	Class 11
Subject	Psychology
Book	Manovigyan
Chapter	Chapter 8 — अभिप्रेरणा एवं संवेग
Language	Hindi
PDF type	NCERT Textbook
Session	CBSE 2026
Reading time	2 minutes
Word count	357

Learning outcomes

Understand the nature of human motivation.
Identify different types of motivators.
Comprehend the nature and expression of emotions.
Analyze the relationship between culture and emotional expression.
Learn strategies for managing emotions effectively.

Vocabulary

Word	Meaning
अभिप्रेरणा	Motivation
संवेग	Emotion
अभिप्रेरक	Motivator
जैविक अभिप्रेरक	Biological Motivator
मनोसामाजिक अभिप्रेरक	Psychosocial Motivator
आवश्यकता	Need
लक्ष्य	Goal
अभिप्रेरणात्मक चक्र	Motivational Cycle
संस्कृति	Culture
अभिव्यक्ति	Expression
प्रबंधन	Management
अभिघातज उत्तर दबाव विकार	Post-Traumatic Stress Disorder

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Practice questions

अभिप्रेरणा का क्या अर्थ है? Answer: अभिप्रेरणा व्यवहार में 'गति' आने की प्रक्रिया है, जो किसी आवश्यकता या लक्ष्य की पूर्ति के लिए प्रेरित करती है।
मैस्लो के आवश्यकता पदानुक्रम के अनुसार, सबसे बुनियादी आवश्यकता कौन सी है? Answer: मैस्लो के अनुसार, सबसे बुनियादी आवश्यकताएं शारीरिक आवश्यकताएं (जैसे भोजन, पानी, आश्रय) हैं।
संवेगों की अभिव्यक्ति को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं? Answer: संवेगों की अभिव्यक्ति को सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, व्यक्तिगत अनुभव और सामाजिक नियम प्रभावित कर सकते हैं।
परीक्षा-दुश्चिंता के प्रबंधन के लिए एक रणनीति बताएं। Answer: परीक्षा-दुश्चिंता के प्रबंधन के लिए एक रणनीति है - सकारात्मक आत्म-चर्चा और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना।

Practice MCQs

Q1. अंग्रेजी शब्द 'Motivation' किस लैटिन शब्द से बना है?

Q2. निम्नलिखित में से कौन सा एक जैविक अभिप्रेरक का उदाहरण है?

Q3. मैस्लो के आवश्यकता पदानुक्रम में, सुरक्षा आवश्यकताओं के ऊपर कौन सी आवश्यकताएं आती हैं?

Q4. संवेगों की अभिव्यक्ति पर किसका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है?

Q5. अभिघातज उत्तर दबाव विकार (PTSD) किस प्रकार के अनुभव से जुड़ा है?

Frequently asked questions

अभिप्रेरणा और संवेग में क्या अंतर है?

अभिप्रेरणा वह शक्ति है जो व्यवहार को लक्ष्य की ओर निर्देशित करती है, जबकि संवेग एक जटिल मनोवैज्ञानिक अवस्था है जिसमें भावनाएं, शारीरिक प्रतिक्रियाएं और व्यवहारिक अभिव्यक्तियां शामिल होती हैं।

मैस्लो का आवश्यकता पदानुक्रम क्या है?

यह एक सिद्धांत है जो बताता है कि मानव की आवश्यकताएं एक पदानुक्रम में व्यवस्थित होती हैं, जिसमें शारीरिक आवश्यकताएं सबसे नीचे और आत्म-सिद्धि सबसे ऊपर होती है।

संवेगों की अभिव्यक्ति को संस्कृति कैसे प्रभावित करती है?

संस्कृति यह निर्धारित करती है कि कौन से संवेग स्वीकार्य हैं, उन्हें कैसे व्यक्त किया जाना चाहिए, और किन परिस्थितियों में व्यक्त किया जाना चाहिए।

परीक्षा-दुश्चिंता को कैसे प्रबंधित किया जा सकता है?

परीक्षा-दुश्चिंता को यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करके, प्रभावी अध्ययन तकनीकों का उपयोग करके, और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके प्रबंधित किया जा सकता है।

क्या नकारात्मक संवेगों को प्रबंधित करना संभव है?

हाँ, नकारात्मक संवेगों को पहचानकर, उनकी उत्पत्ति को समझकर, और मुकाबला करने की रणनीतियों का उपयोग करके प्रबंधित किया जा सकता है।

अभिघातज उत्तर दबाव विकार (PTSD) क्या है?

यह एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई आघात पहुँचाने वाली घटना के बाद विकसित हो सकती है, जिसमें व्यक्ति को बार-बार उस घटना के फ्लैशबैक या बुरे सपने आते हैं।

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अभिप्रेरणा का स्वरूप अभिप्रेरकों के प्रकार (जैविक, मनोसामाजिक) मैस्लो का आवश्यकता पदानुक्रम संवेगों का स्वरूप एवं अभिव्यक्ति संस्कृति एवं संवेग संवेगों का प्रबंधन

Topics covered

अभिप्रेरणा का स्वरूप अभिप्रेरक जैविक अभिप्रेरक मनोसामाजिक अभिप्रेरक मैस्लो का आवश्यकता पदानुक्रम संवेगों का स्वरूप संवेगों की अभिव्यक्ति संस्कृति एवं संवेगात्मक अभिव्यक्ति संस्कृति एवं संवेगों का नामकरण नकारात्मक संवेगों का प्रबंधन अभिघातज उत्तर दबाव विकार परीक्षा-दुश्चिंता का प्रबंधन सकारात्मक संवेगों में वृद्धि

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